Jau 7 metai sporto klube „Fankas” vyksta jogos užsiėmimai. Kodėl joga? Daugelis lankytojų jau išbandė šią nuostabią sveiko proto ir kūno lavinimo kryptį bei džiaugiasi taisyklingu kvėpavimu, ramia siela, sumažėjusiais nugaros skausmais, padidėjusiu lankstumu ir taisyklinga laikysena, sustiprėjusiu pasitikėjimu savimi ir gebėjimu koncentruoti dėmesį, lengvai atsipalaiduoti bei atgauti jėgas.

Mūsų sporto klube rengiami sportinės jogos užsiėmimai. Tai nauja revoliucinė kūno kultūros rūšis, susidedanti iš tradicinių Rytų disciplinų ir naujo dinamiško požiūrio į padėčių (asanų) atlikimo procesą.

Sportinė joga – tai adaptuotų kvėpavimo pratimų (pranajamų), fizinių pratimų, susidedančių iš tam tikrų kūno padėčių (asanų), kompleksas. Tai ne sportinio rezultato siekimas, o kūno tobulinimo ir sveikatinimo procesas, kai pasiekiama kūno, proto ir dvasios pusiausvyra, neįtraukianti gilių meditacinių technikų, – toks išskirtinis sportinės jogos bruožas.

Sportinė joga yra grindžiama hatha joga, susidedančia ne tik iš asanų, bet ir pranajamų bei atsipalaidavimo, naudojant tradicinius sportinius apšilimo ir tempimo pratimus, taikant jogos principus. Ši jogos rūšis prieinama ir pradedančiajam, ir jau patyrusiam klubo nariui.